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           Não se sabe ao certo sobre a origem do Yoga, mas grande parte de seus ensinamentos remontam aos antigos e sagrados textos chamados Vedas ("conhecimento"), que foram revelados aos Rishis, sábios que viveram na Índia. Com o desenvolvimento da cultura védica e consequentemente da cultura hindu, várias tradições e escolas voltadas ao conhecimento da vida e seus mistérios se formaram durante os tempos. Podemos dizer que os caminhos do Yoga são diferentes formas de conexão com essa Realidade transcendente que existe dentro de cada um de nós.

        Para melhor compreensão, podemos associar os principais caminhos do Yoga com os sete centros psico-energéticos do corpo sutil chamados chakras (“rodas”), pois cada caminho buscará a "união" ativando com mais ênfase determinada parte do corpo que por sua vez irá dinamizar todo o sistema.



Sahasrāra chakra = Coronário

Raja Yoga = busca a união pelo método Ashtanga Yoga do sábio Patañjali

Laya Yoga = busca a união pela dissolução da mente

 

Ājnā chakra = Terceiro olho

Jnāna Yoga =  busca a união através do autoconhecimento e do estudo das escrituras sagradas

 

Vishuda chakra = Laríngeo

Mantra Yoga e Nada Yoga = busca a união através dos mantras, cânticos e sons harmônicos

 

Anahāta chakra = Cardíaco

Bhakti Yoga = busca a união através da devoção e do amor desinteressado

 

Manipura chakra = Plexo solar

Karma Yoga = busca a união através da ação abnegada

 

Svādisthāna chakra = Sacro

Tantra Yoga = busca a união através da integração, harmonização e elevação das energias

              

Mūlādhāra chakra = Raiz

Hatha Yoga = busca a união através da purificação e do fortalecimento do corpo 


Obs: Não há hierarquia entre os caminhos do Yoga, eles se complementam e levam ao mesmo fim. O ideal é a integração de todos os caminhos.